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男人备孕要怎么做，精子活力低要怎么改善
补充说明：男人备孕要怎么做，精子活力低要怎么改善
2023-08-23 21:31
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精选回答(1)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
通常情况下，男人备孕可以通过饮食调理、调整作息、适当运动、保持良好的心态、远离辐射等方式来提高精子的活力，精子活力低可以通过药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术来改善。
1、饮食调理
在日常生活中，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，可以为机体补充营养，有助于提高精子的活力。
2、调整作息
建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致机体内分泌紊乱，影响精子的质量。
3、适当运动
日常生活中，建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体血液循环，在一定程度上也可以提高精子的活力。
4、保持良好的心态
建议患者保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等，以免影响精子的质量。
5、远离辐射
如果长期接触手机、电脑、电视等辐射，可能会导致精子的质量和活力下降，因此建议患者尽量远离辐射。
6、药物治疗
如果是由于精索静脉曲张导致的精子活力低，建议可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗。
7、手术治疗
如果精子活力低的情况比较严重，也可以及时到正规医院，通过手术的方式进行治疗，比如显微镜下精索静脉结扎术、精索内静脉栓塞术等。
8、辅助生殖技术
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过辅助生殖技术进行治疗，如人工授精、试管婴儿等。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-24 09:24
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