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红茶能减肥减脂肪吗
补充说明：红茶能减肥减脂肪吗
2024-09-25 16:41
红茶 减肥 咖啡因
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
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红茶能减肥减脂肪，但效果有限，需结合合理饮食和运动。红茶中的茶多酚和咖啡因具有一定的促进新陈代谢和脂肪燃烧的作用，有助于减少脂肪堆积。然而，单纯依靠红茶来减肥效果有限，还需要配合合理的饮食控制和适量的运动才能达到更好的减肥效果。
2024-09-25 18:17
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