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长痘痘能吃火龙果吗
补充说明：长痘痘能吃火龙果吗
2023-08-30 23:18
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
长痘痘一般是指痤疮，长痤疮通常能吃火龙果，但要注意适量。
痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，多见于青少年，主要是由于雄激素水平及皮脂分泌增加，或者毛囊皮脂腺导管异常角化等原因所致。而火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维、维生素、蛋白质、花青素、微量元素等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康，并不会导致痤疮加重。因此，长痤疮的患者可以适量吃火龙果。但要注意避免过量食用火龙果，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
此外，长痤疮的患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。还要避免食用高糖食物，如巧克力、糖果等，以免导致皮脂分泌增多，从而加重病情。患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的维生素和微量元素，有利于病情恢复。如果患者症状比较严重，可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
2023-08-31 20:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
