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丝氨酸对皮肤的作用
补充说明：丝氨酸对皮肤的作用
2023-07-14 09:49
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
丝氨酸一般对皮肤能够起到抗菌消炎的作用，同时还能够起到抗氧化的功效。
丝氨酸是一种重要的氨基酸，是合成蛋白质的重要物质，在平时适当进食可以补充身体所需要的营养，同时还能够起到抗氧化的作用，对皮肤能够起到一定的保护作用，能够有效减少皮肤受到紫外线的照射，并且还可以起到抗菌消炎的作用，能够起到预防皮肤炎症感染的作用，同时还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的保养。
在平时要养成良好的生活习惯，注意休息，保持充足的睡眠，适当吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含优质蛋白的食物，比如胡萝卜、苹果、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，同时要适当进行体育锻炼，促进血液循环，增强身体抵抗力。
2023-07-19 22:52
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