发病时间：不清楚
「卵巢功能下降怎么办还能调整回来吗？」
补充说明：「卵巢功能下降怎么办还能调整回来吗？」
a******W 2023-09-27 17:24
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医生回答(1)
杨烁如 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
「卵巢功能下降怎么办还能调整回来吗？」卵巢功能下降属于生理现象，通常不能够调整回来，但可以通过调整饮食、调整情绪、注意保暖、锻炼身体等方式来帮助改善卵巢功能下降的情况，必要时可以在医生指导下进行药物治疗。
1、调整饮食：女性平时可以多吃富含蛋白质的食物，比如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，也可以多吃豆制品，例如豆腐、豆浆等，还可以多吃新鲜水果和蔬菜，例如苹果、香蕉、芹菜等。应避免吃辛辣、刺激的食物，例如辣椒、花椒等，该类食物可能会刺激血管，进而导致血管收缩，影响血液循环而影响卵巢功能下降;
2、调整情绪：女性平时要调整好情绪，保持良好心态，避免紧张、抑郁等不良情绪，不良情绪可能会导致内分泌失调，进而影响卵巢功能。如果压力过大，可以和家人、朋友进行沟通，调整自己的情绪;
3、注意保暖：女性平时要注意保暖，根据气温增减衣物，尤其是腹部和脚部的保暖，避免腹部受凉，寒冷刺激可能会影响体内激素分泌，导致卵巢功能下降;
4、锻炼身体：平时可以进行适当锻炼，比如跑步、打羽毛球等，能够增强体质，提高身体免疫力，还能够促进机体新陈代谢，有利于调整卵巢功能下降的情况;
5、药物治疗：如果女性卵巢功能下降是疾病引起，例如多囊卵巢综合征等，可能需要在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗。如果是更年期女性出现卵巢功能下降，通常是正常的生理现象，可以在医生指导下使用更年安片、坤宝丸等药物进行调理。
存在卵巢功能下降的女性可以前往医院妇科就诊，通过血常规、腹部超声等检查明确情况，在医生指导下进行治疗。
2023-09-27 17:24
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