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肌肉总是痉挛怎么回事
补充说明:肌肉总是痉挛怎么回事
2023-09-10 01:13
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肌肉总是痉挛多考虑是受凉引起的,也可能是缺钙、肌肉劳损、癫痫、腰椎间盘突出症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是天气比较寒冷,不注意自身保暖情况,可能会使身体受到寒凉刺激,使局部血液循环不通畅,会出现肌肉痉挛、酸胀等不适症状。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中经常挑食偏食,可能会使体内营养元素不足,导致身体缺钙,会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善,同时要注意三餐规律,避免挑食偏食,多吃富含钙的食物。
3、肌肉劳损
如果长期过度劳累,可能会使局部肌肉发生劳损,从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、癫痫
如果患者存在癫痫的情况,疾病发作时可能会导致大脑异常放电,从而出现肌肉痉挛、抽搐等情况。患者可遵医嘱口服卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行改善,同时要注意多加休息,避免过度劳累。
5、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大,腰椎间盘发生退行性病变,可能会导致局部神经受到压迫,从而出现下肢麻木、肌肉无力等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。
2023-09-10 20:24
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