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医生回答(1)

石岭意 主治医师 三甲

擅长:皮肤科

提问

头发稀少一般没有快速生发的方法,如果是先天性头发稀少,通常与遗传因素有关,但后天性头发稀少可能是由于营养不良、内分泌失调等原因导致,可以通过调整饮食、改善生活方式、药物治疗等方法改善。
1、调整饮食:如果日常生活中人体长期摄入营养不足,导致头发缺乏营养,就会出现头发稀少的情况,建议适当补充优质蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉、豆腐等,保证头发生长的基本营养,还需要补充维生素和矿物质,保证头发生长的基本营养,可在一定程度上改善头发稀少的情况;
2、改善生活方式:长期精神紧张或压力过大,也会影响到头发的生长,出现头发稀少的情况,建议调整自己的生活方式,适当放松心情,避免精神过度紧张,保证充足的睡眠,还要经常进行头皮部位的按摩,促进局部血液循环,有利于改善头发稀少的情况;
3、药物治疗:如果是由于营养不良所造成的头发稀少,可以遵医嘱使用维生素B1片、维生素B6片、维生素B12片、叶酸片等药物治疗,同时可配合使用天麻首乌片、精乌胶囊等中成药物,促进头发生长;如果是由于内分泌失调所造成的头发稀少,可以遵医嘱口服非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗,还可以外用米诺地尔酊等药物,促进头皮血液循环,有利于促进头发生长;
4、其他方法:如果头发稀少的情况比较严重,可以选择通过毛发移植的方法进行改善,将健康的毛囊移植到头发稀少的部位,使其生长,达到头发浓密的效果。
建议头发稀少的人群及时到医院皮肤科就诊,通过问诊、视诊等明确诊断,在医生的指导下进行治疗。

2023-09-01 10:58

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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