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17岁还能长高吗，有什么方法
补充说明：17岁还能长高吗，有什么方法
2023-08-17 00:24
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
17岁的孩子一般还能长高，可以通过饮食调理、适当运动、保证睡眠、药物治疗、手术治疗等方式促进身高的增长。
1、饮食调理
在日常生活中，可以多吃一些富含钙元素、蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的生长发育，同时也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，促进身体的新陈代谢。
2、适当运动
17岁的孩子正处于青春期，是长高的高峰期，在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如打篮球、跳绳、游泳等，能够促进骨骼的生长，同时也要保持愉快的心情，避免过度紧张。
3、保证睡眠
17岁的孩子正处于学习的关键时期，如果学习压力过大，可能会导致睡眠不足，从而影响身高的增长，建议平时要保证充足的睡眠，避免熬夜，同时也要避免长时间的学习，以免影响身体健康。
4、药物治疗
如果孩子身高发育迟缓，通过饮食调理和适当运动不能达到理想的效果，可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育。
5、手术治疗
如果孩子身高发育迟缓，通过上述治疗方式效果不佳，而且骨骺线已经闭合，可以在医生的指导下通过手术治疗，如股骨远端截骨术、胫骨近端截骨术等，能够使身体长高。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠，避免熬夜，同时也要避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免影响身体的发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:08
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