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春节前大概有一个月经常运动完后吃凉水果
补充说明:春节前大概有一个月经常运动完后吃凉水果
2023-08-02 13:02
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春节前大概有一个月经常运动完后吃凉水果可能会引起痛经、腹泻、胃痉挛等症状。
1、痛经
由于运动会导致身体的血液循环加快,还会引起子宫的血液循环有所增加,如果在此时吃凉水果,可能会导致子宫受到不良的刺激,进而会诱发出现痛经的情况。
2、腹泻
由于运动后会导致身体的血液循环有所加快,还会引起胃肠道的血液循环有所减少,如果在此时吃凉水果,可能会导致胃肠道受到不良的刺激,进而会诱发腹泻的情况。
3、胃痉挛
如果在此时吃凉水果,可能会导致胃部的血管收缩,使胃部的血液循环有所减慢,导致胃部的肌肉出现痉挛,进而诱发胃痉挛的情况。
除此之外,还可能会出现头晕、头痛、肌肉酸痛等症状,建议在平时要养成良好的饮食习惯,避免吃生冷、辛辣、刺激的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、苹果等,同时也要注意休息,保持愉快的心情,避免焦虑和紧张,如果身体出现不适,建议及时去医院就医,以免延误病情。
2023-08-03 01:21
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痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。