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神经经常处于紧绷状态，人容易生气紧张
补充说明：神经经常处于紧绷状态，人容易生气紧张
2023-08-10 19:00
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
神经经常处于紧绷状态，人容易生气紧张，可能是由于精神压力过大、生活不规律、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因引起的，患者需要根据病因进行治疗。
1、精神压力过大
如果患者平时生活、工作压力过大，可能会导致精神过度紧张，容易出现神经紧绷、焦虑等症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、生活不规律
如果患者长期熬夜，作息紊乱，可能会导致睡眠不足，容易导致大脑过度疲劳，从而引起神经紧绷、乏力等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期紧张、压力过大等原因引起的。患者一般会表现为容易激动、失眠、乏力、精神萎靡等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、不良生活事件等因素引起的。患者一般会表现为紧张、心慌、头晕等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:11
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
