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中度焦虑抑郁能自愈吗
补充说明：中度焦虑抑郁能自愈吗
2023-08-25 22:16
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
中度焦虑抑郁一般不能自愈，需要进行心理治疗、药物治疗等。
焦虑抑郁是指患者长期处于焦虑、紧张的情绪中，可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状，如果不进行治疗，一般不能自愈。患者需要及时进行治疗，以免病情加重。患者可以在医生的指导下服用抗焦虑药物进行治疗，例如氯硝西泮、艾司唑仑等，同时还可以遵医嘱服用抗抑郁药物进行治疗，例如舍曲林、氟西汀等。另外，患者还可以配合心理治疗，例如认知行为治疗、精神动力学治疗等，有助于促进病情恢复。
在日常生活中，患者要保持轻松愉悦的心情，可以多到户外呼吸新鲜空气，多晒太阳，有利于病情的恢复。同时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，不要吃高脂肪、高热量的食物，例如奶油蛋糕、炸鸡等。
2023-08-26 20:33
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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