发病时间：不清楚
苹果脆有营养吗
补充说明：苹果脆有营养吗
2023-09-23 02:53
我要咨询
精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
通常情况下，苹果脆有营养，适当地吃一些苹果脆，可以补充身体所需要的营养物质，但是在吃的时候一定要注意适量，不可以暴饮暴食。
苹果脆通常是用新鲜的苹果，通过加工制作而成的一种食品，苹果脆中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、膳食纤维、碳水化合物、钾、磷、铁等多种营养成分。适当地吃一些苹果脆，可以补充身体所需要的营养物质，有助于身体健康。此外，苹果脆中的膳食纤维还可以辅助促进胃肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。因此，苹果脆有营养。
虽然苹果脆具有一定的营养价值，但是在吃的时候也不可以一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。此外，对苹果过敏的人群应避免食用苹果脆，以免引起过敏反应。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:12
举报相关问题
向医生提问
