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荨麻疹一日三餐吃什么
补充说明：荨麻疹一日三餐吃什么
a******W 2024-10-17 15:04
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
荨麻疹患者一日三餐可以适量食用鸡肉、燕麦、菠菜、胡萝卜、西蓝花等食物。需要注意的是，食物并不能直接治疗荨麻疹，若症状持续或加重，应及时就医。
1.鸡肉
鸡肉富含蛋白质，可以为身体提供必要的营养成分。荨麻疹患者适当食用鸡肉能够增强机体免疫力。但不宜过量食用，以免引起消化不良、腹胀等不适症状。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，改善便秘情况。但是不建议空腹食用燕麦，否则可能会刺激胃肠道，导致腹泻等症状发生。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶酸可以帮助减轻皮肤炎症反应，缓解荨麻疹的症状。长期大量摄入菠菜可能导致铁元素吸收不足，引起缺铁性贫血等问题。
4.胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，具有抗氧化作用，有助于保护皮肤健康。但过多摄入可能会影响人体对其他营养物质的吸收，因此需适量食用。
5.西蓝花
西兰花中的硫辛酸具有抗炎效果，能辅助治疗荨麻疹。脾胃虚寒者应少食或避免食用西兰花，以免加重病情。
饮食调整是荨麻疹管理的重要组成部分，患者日常生活中还应注意保持室内通风，减少接触已知过敏原。
2024-10-17 15:04
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荨麻疹(Urticaria)俗称风团、风疹、风疙瘩、风疹块，是一种常见的皮肤病。荨麻疹是由于各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出而造成局部水肿性的损害，典型表现是局部或全身出现大小不等的风团，剧痒难忍，挠抓后皮疹增多，夜晚多发，持续数小时后消退。可能伴随有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。
