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[打呼噜7个治小窍门？]
补充说明：[打呼噜7个治小窍门？]
a******W 2023-11-07 19:07
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医生回答(1)
张青朋 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
[打呼噜7个治小窍门？]临床上没有打呼噜7个治小窍门的说法，如果患者出现打呼噜的症状，可以通过一般治疗、药物治疗以及手术治疗的方式进行改善。
一、一般治疗
1.改变睡姿：建议患者在睡觉时尽量采取侧卧位的姿.势，能够减轻气道堵塞的情况。同时还要注意避免仰卧位入睡，以免加重症状。
2.减肥：如果身体过度肥胖，可能会导致咽喉部位脂肪堆积过多，从而引起呼吸不畅的现象。因此可以适当控制饮食，并积极参加体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进体内脂肪消耗，从而达到减肥的目的。
二、药物治疗
如果通过上述方法无法得到缓解，则可以在医生指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗过敏药物进行治疗，也可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布鼻喷雾剂等药物进行治疗。
三、手术治疗
如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到有效改善，而且出现了明显的不适症状，比如睡眠呼吸暂停低通气综合征等，则需要及时到医院就诊，在医生指导下通过无创正压通气等方式进行治疗。
除此之外，还可以通过佩戴止鼾器、口腔矫正器、减肥、戒烟酒、锻炼身体等方式来改善。
2023-11-07 19:07
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