发病时间：不清楚
男人胖怎么减肥最快
补充说明：男人胖怎么减肥最快
2023-09-07 23:42
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
万明 主治医师 三甲
提问
男人胖怎么减肥最快这种说法不准确。男人胖可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、中医调理、手术调理等方式进行减肥。
1、饮食调理
男人胖可能是饮食不当导致的，比如经常吃油腻、高糖的食物，建议男人在日常生活中要注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，同时还要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
2、运动调理
男人胖可能是运动量过少导致的，建议男人在日常生活中要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进身体的新陈代谢，能够达到减肥的效果。
3、药物调理
如果男人胖是因为体内激素水平紊乱导致的，可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、利拉鲁肽胶囊等药物进行治疗，可以促进体内脂肪的代谢，从而达到减肥的效果。
4、中医调理
如果男人胖是因为脾虚导致的，可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，可以起到健脾益气的作用，能够改善脾虚引起的身体肥胖、大便不成形等症状。
5、手术调理
如果男人胖的情况比较严重，通过上述方法调理后效果不佳，也可以在医生的指导下通过抽脂手术的方式进行治疗，可以将体内多余的脂肪抽出，从而达到减肥的效果。
除此之外，在日常生活中，建议男人保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果男人出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-11-04 00:04
举报向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
