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孩子吃什么可以缓解便秘呢
补充说明：孩子吃什么可以缓解便秘呢
2024-05-31 16:08
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
增加膳食纤维和水分摄入可以缓解儿童便秘。
针对儿童便秘，可通过增加膳食纤维和水分摄入来改善。膳食纤维如燕麦、香蕉等食物，有助于促进肠道蠕动，增加粪便体积；而充足的水分则可软化粪便，使其更容易排出体外。此外，建议家长监督孩子养成良好的饮食习惯，避免高脂、高糖食物，同时鼓励适量运动，以维持肠道健康。
如果上述方法无效或症状持续加重，可能需要考虑是否存在其他潜在疾病因素，如先天性巨结肠、甲状腺功能减退等。
在处理儿童便秘时，应避免使用刺激性泻药，以免导致依赖性和肠道损伤。若便秘症状严重或持续不改善，应及时就医寻求专业评估和治疗。
2024-06-05 10:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
