首页> 内科> 神经内科> 抽筋> 睡觉时小腿为什么抽筋

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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

提问

睡觉时小腿抽筋可能与缺钙、肌肉劳损、血液循环不畅等有关。
上述因素导致神经肌肉兴奋性增加,引起肌肉痉挛,从而出现小腿抽筋的情况。患者可在医生指导下使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。对于缺钙引起的抽筋,可以通过适当的户外运动晒太阳,促进皮肤合成维生素D,有利于促进钙的吸收。
睡觉时小腿抽筋还可能是睡眠障碍、高热等原因导致的。这些情况都可能导致电解质紊乱或代谢异常,进而引发小腿抽筋的现象。
针对小腿抽筋的问题,建议患者平时注意休息,避免过度劳累,同时适当补充电解质平衡,有助于预防抽筋的发生。

2024-06-05 10:39

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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