首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 白天嗜睡晚上失眠幻觉幻听

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

通常情况下,白天嗜睡晚上失眠幻听,多考虑是精神压力过大造成的,也不排除是神经衰弱、睡眠障碍等原因导致的,建议查明病因之后进行针对性的治疗。

1、精神压力过大

如果长期处于精神压力过大的状态,容易导致自身处于高度紧张的状态,此时会影响到正常的睡眠质量,从而伴随着白天嗜睡、晚上失眠、幻听等症状。一般可以多听一些舒缓心情的音乐进行缓解,同时还可以多做户外运动,比如打羽毛球、打乒乓球等,能够释放内心的压力。

2、神经衰弱

通常是在高度紧张或高度压力下产生的心理疾病,通常会伴随着精神易兴奋、脑力易疲劳、注意力不集中等症状。此时患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、维生素B1片等药物进行治疗,同时还可以多和亲人朋友进行沟通。

3、睡眠障碍

这种疾病多考虑与不良的生活习惯以及精神压力过大等原因有关,通常会出现睡眠时间短、睡眠质量下降、睡眠过程中易醒等症状。此时可以在医生的指导下服用片、劳拉西泮片等药物进行治疗,同时还可以多和亲人朋友进行沟通。

除此之外,还有可能是抑郁症等原因导致的,建议到正规医院进行检查并治疗。

2023-07-07 17:23

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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