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强直性脊柱炎运动治疗方法有哪些
补充说明：强直性脊柱炎运动治疗方法有哪些
2023-08-28 22:23
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
强直性脊柱炎患者可以通过散步、骑自行车、游泳、打太极拳、瑜伽等运动进行锻炼。
1、散步
散步可以促进机体血液循环，有利于关节肌肉的锻炼，还可以帮助维持关节的活动性，有利于病情的恢复。患者在散步时，应该注意姿势，避免长时间散步，以免损害身体健康。
2、骑自行车
骑自行车可以锻炼四肢的肌肉，还可以帮助维持脊柱的活动性，有利于病情的恢复。患者在骑自行车时，应该注意控制运动量，以免损害身体健康。
3、游泳
游泳是一种全身肌肉协调的运动，可以锻炼脊柱的灵活性，还可以帮助保持关节的灵活性，有利于病情的恢复。患者在游泳时，应该注意水温，以免受凉。
4、打太极拳
打太极拳可以促进血液循环，有利于关节肌肉的锻炼，还可以帮助保持脊柱的活动性，有利于病情的恢复。患者在打太极拳时，应该注意掌握力度，以免导致肌肉损伤。
5、瑜伽
瑜伽可以促进血液循环，有利于关节肌肉的锻炼，还可以帮助保持脊柱的活动性，有利于病情的恢复。患者在瑜伽时，应该注意姿势，以免导致腰部疼痛。
患者在日常生活中，应该注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-29 20:35
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强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
