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胃肠炎症的症状吃什么食物
补充说明：胃肠炎症的症状吃什么食物
2023-09-23 06:59
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
胃肠炎症一般是指胃肠炎，胃肠炎患者可以适当吃一些清淡易消化、富含维生素、富含蛋白质、富含膳食纤维的食物。
1、清淡易消化
胃肠炎患者由于炎症刺激胃肠道黏膜，可能会出现腹痛、腹泻等症状，此时可以适当吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，能够减轻胃肠道负担，有利于病情的恢复。
2、富含维生素
患者也可以适当吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
3、富含蛋白质
患者还可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
4、富含膳食纤维
胃肠炎患者也可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦、荞麦等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而缓解不适症状。
5、其他食物
胃肠炎患者还可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足睡眠。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:22
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