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有社交恐惧症怎么办1怎么做
补充说明：有社交恐惧症怎么办1怎么做
2023-08-10 19:04
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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社交恐惧症可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、自我调节
如果患者出现了社交恐惧症，可以通过自我调节的方式进行改善，比如转移注意力、与家人朋友沟通、适当运动、听音乐等，可以使患者的心情得到放松，逐渐改善病情。
2、心理治疗
如果社交恐惧症的情况比较严重，建议患者及时去正规医院的精神心理科，通过心理暗示疗法、行为疗法等方式进行治疗，也可以通过精神分析疗法的方式进行改善。
3、药物治疗
如果患者的病情比较严重，建议患者在医生的指导下，合理使用抗焦虑的药物进行治疗，比如氯硝西泮片、劳拉西泮片等。
4、物理治疗
患者也可以配合医生通过经颅磁刺激、脑电生物反馈疗法等方式进行辅助治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。
5、运动疗法
患者也可以适当进行运动，比如跑步、打篮球、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，对疾病的恢复有一定的帮助作用。
建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，以免加重病情。患者在日常生活中还可以适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、香蕉、牛奶等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。
2023-08-11 20:16
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
