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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

提问

老得慢的人可能会出现精神状态差、身体肥胖、记忆力减退、反应迟钝、肢体麻木等特征。

1、精神状态差

随着年龄的增长,身体各个器官会有所减退,从而出现精神状态差的情况,甚至还会伴有注意力不集中等症状。建议患者多卧床休息,保证充足的睡眠时间,也可以适当进行体育锻炼,比如散步、打太极拳等,可以增强自身的体质。

2、身体肥胖

如果经常吃油脂含量过高的食物,而且不爱运动,可能会使体内的脂肪发生堆积,从而出现身体肥胖的情况。建议患者适当吃清淡易消化的食物进行改善,比如苹果、香蕉等,也可以通过跑步、游泳等体育锻炼进行缓解。

3、记忆力减退

随着年龄的增长,脑细胞可能会出现一定程度的损伤,从而出现记忆力减退的情况。建议患者保持良好的心态,避免过度紧张,也可以通过认知行为疗法的方式进行处理。

4、反应迟钝

随着年龄的增长,脑细胞可能会出现一定程度的损伤,从而出现反应迟钝的现象。建议患者保持良好的心态,避免过度紧张,也可以遵医嘱配合使用甲钴胺片、谷维素片等药物进行治疗。

5、肢体麻木

如果患者存在动脉粥样硬化等疾病,可能会导致脑部血液循环不畅,从而引起肢体麻木的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血小板聚集治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过按摩的方式进行辅助治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累和熬夜。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 20:53

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