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打胎后吃什么好
补充说明：打胎后吃什么好
2023-09-06 23:31
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医生回答(1)
闵宇涵 主治医师 三甲
提问
打胎一般是指人工流产。人工流产后患者可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含铁元素的食物、富含膳食纤维的食物、富含钙元素的食物等，还可以遵医嘱服用药物。
1、富含蛋白质的食物
人工流产后患者身体通常比较虚弱，此时可以适当吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。
2、富含维生素的食物
人工流产后患者也可以适当吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，还可以预防便秘的情况。
3、富含铁元素的食物
人工流产后患者也可以适当吃富含铁元素的食物，如动物肝脏、动物血制品、红枣、桂圆等，可以补充身体所需要的铁元素，能够预防人工流产后出现贫血的情况。
4、富含膳食纤维的食物
人工流产后患者也可以适当吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，还可以预防便秘的情况。
5、富含钙元素的食物
人工流产后患者也可以适当吃富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮、海带等，可以补充身体所需要的钙元素，能够促进身体恢复。
患者在恢复期间还可以遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物，可以促进淤血排出，有利于身体恢复。若有不适，应及时就诊。
2023-11-04 01:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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