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【如何提高性功能硬度和持久力吃什么？】
补充说明：【如何提高性功能硬度和持久力吃什么？】
a******W 2024-03-27 09:41
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医生回答(1)
张衔 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
【如何提高性功能硬度和持久力吃什么？】提高性功能硬度和持久力，可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善。一般建议在医生指导下服用补肾固精类中药或西药，如锁阳固精丸等。
一、饮食方面
1.韭菜：韭菜具有温中下气、散瘀调经的功效，适当进食可以起到辅助改善性功能的作用。
2.牡蛎：牡蛎归肝经和肾经，味咸而腥、性微寒，具有一定平肝潜阳、重镇安神、软坚散结以及生津润燥的功效。如果男性存在阴虚火旺的情况，则可以在平时适当地吃一些牡蛎来进行改善。
3.枸杞子：枸杞子属于一种中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效。同时对于腰膝酸痛、遗精等情况也有一定的帮助作用。
4.其他食物：比如泥鳅、海参、虾皮、核桃仁、黑芝麻等，也可以多吃，能够补充身体所需要的营养物质，从而间接地达到增强性能力的目的。
二、药物方面
1.补肾固精类中药：常用的有锁阳固精丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等，此类药物具有补肾固精的功效，适用于肾虚不固所致的滑精、早泄、小便失禁、精神疲倦、头晕耳鸣等症状。
2.抗抑郁类西药：若患者还伴有严重的抑郁症，可在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等抗抑郁类西药来缓解症状。
3.降血压类西药：若患者患有高血压病，在服药期间还可遵医嘱配合口服马来酸依那普利片、硝苯地平缓释片等降压药物控制好自身病情，避免因血压升高导致勃起硬度不够或者无法勃起的症状发生。
4.其他药物：部分男性还可以在专业医师指导下应用十一酸睾酮软胶囊、达泊西汀片等药物，以促进身体健康。
此外，日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免过度手淫，并且要注意多休息，保证充足的睡眠时间，尽量做到早睡早起。
2024-03-27 09:41
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