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可以吃大豆异黄酮，解决雌激素低下的症状吗
补充说明：可以吃大豆异黄酮，解决雌激素低下的症状吗
2023-08-14 21:28
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
大豆异黄酮是一种天然的雌激素，可以补充体内的雌激素，但不可以解决雌激素低下的症状。大豆异黄酮含有丰富的大豆异黄酮、维生素E、维生素B、膳食纤维等营养成分，适当食用可以起到补充营养、预防骨质疏松、预防心血管疾病等作用。
1、补充营养
大豆异黄酮含有丰富的大豆蛋白、维生素E、维生素B、不饱和脂肪酸、大豆低聚糖、大豆膳食纤维等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2、预防骨质疏松
大豆异黄酮中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长，还可以维持体内的钙平衡，有利于预防骨质疏松。
3、预防心血管疾病
大豆异黄酮中含有丰富的不饱和脂肪酸、大豆甾醇、大豆皂苷等营养成分，可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，在一定程度上还可以预防心血管疾病。
4、改善更年期症状
大豆异黄酮中含有丰富的大豆异黄酮、维生素E、维生素B、烟酸等营养成分，可以改善更年期症状，如潮热、盗汗、失眠、烦躁等。
5、改善皮肤状态
大豆异黄酮中含有丰富的维生素E、维生素B等营养成分，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。大豆异黄酮还可以改善皮肤暗沉、色斑等症状。
需要注意的是，大豆异黄酮不能代替药物，如果患者出现雌激素低下的情况，建议及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
2023-08-15 20:42
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
