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复合维生素片可以减肥吗
补充说明：复合维生素片可以减肥吗
2024-09-25 16:38
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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
复合维生素片不能直接减肥，但可以作为辅助手段，提高新陈代谢水平，有助于减肥。
复合维生素片主要补充人体所需的维生素和矿物质，对于减肥而言，其作用主要体现在改善身体的代谢状态。维生素B族可以促进新陈代谢，而维生素C则有助于脂肪的分解和利用。因此，适量摄入复合维生素片可以辅助减肥，但并不能替代饮食控制和运动锻炼。
2024-09-25 18:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
