发病时间：不清楚
失眠的治疗方法有哪些？症状是什么样的
补充说明：失眠的治疗方法有哪些？症状是什么样的
2023-09-07 23:43
我要咨询
精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
失眠的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗等，患者需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、一般治疗
如果患者是由于精神压力过大、精神过度紧张等原因引起的失眠，可以通过调整作息习惯的方式进行改善，建议患者可以在睡前适当饮用温牛奶，可以起到辅助改善睡眠的作用。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于改善失眠的情况。
2、药物治疗
如果患者是由于植物神经紊乱引起的失眠，可以在医生指导下服用营养神经的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等。如果患者是由于焦虑症引起的失眠，可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。
3、心理治疗
如果患者是由于心理压力过大，精神过度紧张等原因引起的失眠，可以在医生指导下进行心理疏导，可以通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行治疗。
4、物理治疗
如果患者失眠的情况比较严重，也可以及时到正规医院，在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解失眠的症状。
5、中医治疗
从中医的角度来说，失眠可以通过针灸、按摩等方式来改善。针灸一般可以辅助改善神经衰弱、失眠等症状，而按摩一般可以帮助患者舒缓情绪，对改善失眠有一定的作用。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要避免在睡前喝浓茶、咖啡等饮品，以免导致失眠的情况加重。如果患者失眠的症状比较严重，建议及时到正规医院的神经内科进行检查并治疗，以免延误病情。
2023-09-08 20:10
举报相关问题
向医生提问
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
相关医院
健康问答
