首页> 精神心理科> 失眠> 白天晚上严重失眠,有时候感觉头有点飘

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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

白天晚上严重失眠,有时候感觉头有点飘,可能与生理因素有关,也可能是神经衰弱、植物神经紊乱、焦虑症、抑郁症等病理因素引起。

1、生理因素

如果患者长期处于紧张、兴奋或睡前饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品,容易导致大脑过度兴奋,出现失眠、多梦等症状。建议患者在睡前避免饮用刺激性饮品,同时还可以适当进行有氧运动,如慢跑、瑜伽等,有助于缓解失眠症状。

2、神经衰弱

该疾病是由于长期处于紧张或者压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长时间紧张,导致脑部的神经出现紊乱,患者会出现白天晚上失眠,感觉头有点飘的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗,如认知行为治疗、精神分析疗法等。

3、植物神经紊乱

植物神经紊乱可能是由于长期的精神紧张、心理压力过大等原因导致。由于交感神经和副交感神经出现失调,导致患者出现失眠、多梦、头晕、头痛等症状。患者可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。

4、焦虑症

焦虑症可能与遗传、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系,患者长期处于精神过度紧张、恐惧、不安的状态下,会导致大脑神经出现紊乱,出现失眠、多梦、头晕等症状。患者可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗,如认知行为治疗、精神分析疗法等。

5、抑郁症

抑郁症的病因包括遗传因素、神经内分泌因素、心理社会因素等。患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、睡眠障碍等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗,如支持性心理治疗、认知行为治疗等。

建议患者及时去医院就医,明确具体病因后进行对症治疗。

2023-08-04 20:23

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