首页> 精神心理科> 睡眠> 缺维生素D影响00孩子睡眠么

精选回答(1)

陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、

提问

缺维生素D影响00指的是缺乏维生素D影响孩子睡眠,可能会影响孩子睡眠质量,也可能不会影响睡眠质量。

1、影响睡眠质量

维生素D是一种脂溶性维生素,具有促进钙吸收、提高免疫力、调节神经系统的作用。孩子在生长发育过程中需要大量的维生素D,如果孩子缺乏维生素D,会导致体内钙吸收减少,从而影响睡眠质量,出现睡眠不安、易惊醒、哭闹等症状。

2、不会影响睡眠质量

如果孩子只是轻微缺乏维生素D,并没有出现明显的临床症状,一般不会影响到睡眠质量。建议孩子在日常生活中要多吃一些富含维生素D的食物,比如动物内脏、鱼类、蛋黄等,同时还可以适当到户外晒太阳,能够促进体内钙吸收,有利于身体生长发育。

如果孩子出现明显的睡眠不安、易惊醒、哭闹等症状,建议家长及时带孩子到医院就诊,以免延误病情。

2023-08-08 20:32

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

脂溶性维生素

脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。

推荐医生更多