发病时间：不清楚
因为工作经常熬夜，感觉压力很大
补充说明：因为工作经常熬夜，感觉压力很大
2023-08-10 19:01
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
通常情况下，因为工作经常熬夜，感觉压力很大，可能是正常现象，也可能是神经衰弱、植物神经紊乱、焦虑症、抑郁症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
如果平时工作压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现上述症状。一般不需要过分担心，建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过户外散步、爬山等方式，缓解压力过大的情况。
2、神经衰弱
如果长期处于压力过大的状态下，可能会导致神经衰弱，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物辅助改善，平时要保持良好的心态，可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。
3、植物神经紊乱
如果长期精神过度紧张，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起植物神经紊乱，出现上述症状。患者可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片等药物辅助改善，平时要保持良好的心态，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，不要吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、洋葱等。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者可能会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状。患者可以在医生指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物辅助改善，平时要注意放松心情，可以适当进行户外运动，例如慢跑、打太极拳等。
5、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
除此之外，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-08-11 20:12
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