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15岁吃的多不长高不长胖为什么
补充说明：15岁吃的多不长高不长胖为什么
2023-08-17 00:30
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
15岁吃的多不长高不长胖，多考虑是遗传因素引起的，也可能是缺乏钙元素、缺乏维生素D、胃肠功能紊乱、甲状腺功能减退症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、遗传因素
如果父母双方或一方身材比较矮小，可能会导致子女身高矮小的概率增加。这是一种正常现象，可以不用过分担心，也无需特殊治疗。
2、缺乏钙元素
若是日常生活中经常挑食、偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，从而出现身高矮小、消瘦等情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等。必要时，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、缺乏维生素D
如果日常生活中摄入的维生素D不足，可能会影响身体对钙元素的吸收，从而出现身高矮小、食欲不振等现象。建议患者多吃富含维生素D的食物，比如动物内脏、沙丁鱼等。必要时，也可遵医嘱口服维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行改善。
4、胃肠功能紊乱
如果日常生活中经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，容易引起胃肠功能紊乱，会出现腹胀、腹痛等不适症状，还可能会影响营养的摄入，从而导致身高矮小。建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。必要时，也可遵医嘱口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行改善。
5、甲状腺功能减退症
如果日常生活中碘元素摄入不足，可能会诱发甲状腺功能减退症，会出现食欲减退、乏力等症状。患者可遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行改善。同时，患者要适当参加体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，可以增强体质。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，还可以多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:17
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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