首页> 精神心理科> 焦虑症> 焦虑症会出现哪些症状

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

焦虑症可能表现为心悸、胸闷、睡眠障碍等,这些症状可能影响日常生活和工作。
1.心悸
当患者处于焦虑状态时,交感神经兴奋性增加,导致心脏收缩力增强,从而出现心悸的症状。心悸通常发生在胸部,表现为心跳加快或不规则的感觉。
2.胸闷
由于焦虑情绪的影响,会导致呼吸系统功能紊乱,进而影响到肺部气体交换,使血液中氧气含量下降,二氧化碳浓度升高,从而引发胸闷的症状。胸闷主要集中在胸部区域,可能伴有压迫感或窒息感。
3.睡眠障碍
长期的焦虑情绪会影响大脑皮层的功能,使其难以进入深度睡眠阶段,从而导致失眠。此外,焦虑还会激活下丘脑-垂体-肾上腺轴,分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素等激素,这些激素会刺激中枢神经系统,进一步干扰正常的睡眠模式。睡眠障碍涉及整个睡眠周期,包括入睡困难、夜间觉醒频繁以及早醒等情况。
针对上述症状,建议进行心理评估测试,如汉密尔顿焦虑量表(HAMA)或贝克抑郁量表(BDI),以确定是否存在焦虑症并评估其严重程度。治疗方面,认知行为疗法(CBT)是首选方法,可帮助患者识别并改变负面思维模式。药物治疗也可考虑,如抗焦虑药苯二氮卓类药物或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)。日常生活中,应保持规律作息,避免过度压力,适当参加放松活动,如瑜伽或冥想,有助于缓解焦虑症状。

2024-08-26 09:22

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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