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[男人怎样才能不打呼噜？]
补充说明：[男人怎样才能不打呼噜？]
a******W 2023-11-07 19:07
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医生回答(1)
谷珀逵 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
[男人怎样才能不打呼噜？]男人打呼噜可能是肥胖、睡姿不当等非疾病因素引起的，也有可能是鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大等疾病因素导致的。可以通过一般治疗和药物治疗的方式进行缓解。
一、生理性原因
1.肥胖：如果身体过于肥胖，可能会导致咽喉部位肌肉松弛，从而出现呼吸不畅的情况。建议患者适当运动，并控制饮食，有助于减轻体重。
2.睡姿不当：如果在睡觉时采取仰卧位或俯卧位，会导致舌根后坠，引起呼吸道狭窄，从而出现打鼾的症状。可以改变不良的睡眠姿.势，在一定程度上能够改善症状。
二、病理性原因
1.鼻炎：由于细菌感染所引起的一种炎症反应，通常会出现鼻塞、流涕等症状，如果没有及时得到有效的治疗，还会伴有张口呼吸的现象，甚至会诱发打呼噜的情况。可以在医生的指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布鼻喷雾剂等药物进行治疗。
2.扁桃体肥大：通常是由于炎症刺激所造成的，发病以后容易造成咽部不适、异物感、疼痛等症状，随着病情的发展，还会影响到正常的吞咽功能，甚至会出现张口呼吸、打呼噜等情况。此时可以通过手术切除扁桃体的方法进行治疗。
3.腺样体肥大：腺样体肥大的主要原因是腺样体受到反复炎症的刺激而发生增生，当腺样体肥大会堵塞后鼻孔，影响通气，进而出现打呼噜的情况。可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物来消除炎症，必要时需行腺样体切除术。
除此之外，也不排除与先天性发育异常等原因有关。若通过上述方法，症状无法得到有效改善，则需要及时到医院就医治疗。
2023-11-07 19:07
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