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早泄怎么快速恢复—男性健康-潍坊阳痿早泄男科医院
补充说明：早泄怎么快速恢复—男性健康-潍坊阳痿早泄男科医院
a******W 2023-11-28 11:50
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医生回答(1)
余献 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
临床上没有明确说明早泄如何快速恢复，但是可以通过饮食调理、性生活技巧、心理调整、药物治疗或者物理疗法等方法帮助改善。对于存在早泄的男性，在平时还需要注意避免过度手淫，以免加重早泄症状。
1.饮食调理：比如多吃山药、韭菜、生蚝等食物，具有补肾助阳的作用，可以辅助缓解早泄的情况。此外，还可以适当吃牛肉、羊肉、猪蹄等含有丰富蛋白质的食物补充营养，有利于增强体质，也有利于提高男性的性功能。
2.性生活技巧：如果在进行性生活时时间过短，则需要提高射精控制力，可以在即将达到高潮时用双手按压阴囊，降低龟头敏感度，从而延缓射精，起到延长性生活时间的效果。
3.心理调整：若由于情绪紧张等因素导致早泄，则需与女方配合沟通，消除顾虑，心情放轻松后一般能够逐渐缓解。
4.药物治疗：男性可遵医嘱使用复方玄驹胶囊、锁阳固精丸等中成药滋补肝肾、涩精补益，西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶抑制剂扩张血管，促进血流灌注，增加阴茎海绵体供血量，有助于改善勃起硬度和维持时间。另外，也可以外涂麻醉药物利多卡因乳膏，阻滞局部神经末梢，降低阴茎感觉神经末梢兴奋性，也能一定程度上改善患者早泄情况。
5.物理疗法：如真空负压治疗仪、阴茎假体植入手术等，通过机械刺激以及牵拉感受器刺激大脑中枢，延迟射精反射通路，从而达到治疗效果。
建议早泄的男性及时前往医院就诊，日常生活中应养成良好的生活习惯，规律作息，不抽烟酗酒，并且注意个人卫生，勤换洗内裤，选择宽松透气的棉质内裤。
2023-11-28 11:50
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