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头发干枯毛躁怎么办
补充说明：头发干枯毛躁怎么办
a******W 2025-02-11 09:30
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
头发干枯毛躁可以采取护发素使用、适当修剪、头皮按摩、饮食调理、内服维生素等方法来改善。如果症状持续或伴有脱发等问题，建议咨询专业美发师或皮肤科医生。
1.护发素使用
护发素含有丰富的滋养成分，能够深入发丝，修复受损部位，改善头发干枯毛躁的问题。适合在洗发后使用，将护发素涂抹于发梢，避开头皮，停留数分钟后冲洗干净即可。
2.适当修剪
适当的修剪可以去除分叉、损伤的发尾，使头发看起来更加健康有光泽。对于头发干枯毛躁的人来说，定期修剪可以帮助控制长度，防止过度干燥。
3.头皮按摩
头皮按摩可以促进血液循环，增加头发生长，从而减少头发干枯毛躁的情况。可以在洗发时轻柔地按摩头皮，或者使用专门的头皮按摩工具进行日常护理。
4.饮食调理
合理的饮食结构有助于提供必要的营养物质，如蛋白质、维生素等，以支持健康的头发。富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类和豆类，以及富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和水果，都应成为日常饮食的一部分。
5.内服维生素
内服维生素可补充头发所需的营养元素，辅助改善头发质量。根据需要和个人情况选择合适的维生素补充剂，并遵循推荐剂量。
针对头发干枯毛躁的问题，建议避免使用过热的吹风机，以减少对头发的伤害。同时，保持良好的生活习惯，充足的睡眠和适量的运动也有助于改善头发质量。
2025-02-11 09:30
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
