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头发干枯易掉发怎么办
补充说明：头发干枯易掉发怎么办
a******W 2015-03-02 16:45
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医生回答(2)
头发干枯易掉发通常与营养、护理习惯及身体状态相关，多数情况通过调整可改善，但个体差异较大。日常需保证蛋白质、铁、锌及维生素摄入，避免过度节食。洗护时水温不宜过高，减少烫染和高温吹整，选择温和洗发产品。梳理动作轻柔，避免湿发用力拉扯。保证充足睡眠，调节情绪压力。若持续大量掉发或伴随头皮异常，建议尽早就医排查原因。坚持科学养护，头发状态多能逐步好转。
2026-02-07 00:50
举报"过度减肥节食近几年来,年轻女士脱发现象日趋严重,经专家研究分析后指出,这与女士过度减肥有关.头发的主要成分是角朊,它由蛋白质,铁质等物质构成.不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜,水果等素食,难以有充足蛋白质,铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发.
平时饮食要注意多吃含维生素A,B6丰富的食物.因为维生素A能维持头皮组织的正常功能,减少聚积于毛囊的油脂,从而促进头发正常生长.维生素B6对调节脂肪酸的合成,抑制皮脂的分泌有重要作用.富含维生素A,B6的食物有：猪肝,海鱼,瘦肉,鸡蛋,黑芝麻,核桃等."
2015-03-02 16:45
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
