发病时间：不清楚
颈肩背肌肉僵硬怎么松解
补充说明：颈肩背肌肉僵硬怎么松解
2023-09-23 04:52
我要咨询
精选回答(1)
许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
颈肩背肌肉僵硬可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式松解，需要根据病因选择合适的治疗方式。
1、日常护理
如果患者长期伏案工作，可能会导致颈肩背肌肉僵硬、疼痛等症状。建议患者避免长期伏案工作，可以适当进行运动，如游泳、打羽毛球等，可以缓解肌肉僵硬的情况。另外，患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、物理治疗
如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致颈肩背肌肉出现痉挛的情况。患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解肌肉僵硬的情况。另外，患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行物理治疗。
3、药物治疗
如果患者是由于长期劳损、受凉等原因导致肌肉出现炎症反应，从而出现颈肩背肌肉僵硬的情况。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等涂抹患处进行治疗。
4、中医治疗
患者也可以通过中医针灸、推拿等方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，放松肌肉，缓解不适症状。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术治疗的方式进行改善。术后患者需要注意保持手术创口清洁卫生，以免引起感染的情况。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现其他不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:34
举报相关问题
向医生提问
疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
益肾蠲痹丸
温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
痹祺胶囊
益气养血，祛风除湿，活血止痛。用于气血不足，风湿瘀阻，肌肉关节酸痛，关节肿大、僵硬变形或肌肉萎缩，气短乏力；风湿、类风湿性关节炎，腰肌劳损，软组织损伤属上述证候者。
正清风痛宁片
祛风除湿，活血通络，消肿止痛。用于风寒湿痹证。症见肌肉酸痛，关节、肿胀、疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等及风湿与类风湿性关节炎具有上述症候者。
