发病时间：不清楚
月经量减少，脸上长痘痘应该吃什么
补充说明：月经量减少，脸上长痘痘应该吃什么
2023-08-21 19:10
我要咨询
精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
月经量减少，脸上长痘痘，可以吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含纤维素的食物、补血的药物等，有助于缓解症状。但食物只能起到调理作用，并不能代替药物治疗。
1、富含维生素的食物
维生素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，促进皮肤新陈代谢，从而改善皮肤状态。因此，月经量减少，脸上长痘痘的患者可以适量吃富含维生素的食物，如西红柿、猕猴桃、橙子等。
2、富含蛋白质的食物
月经量减少，脸上长痘痘，可能是由于皮肤的新陈代谢减慢，导致皮肤内的毒素无法及时排出体外所引起。因此，患者可以适量吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于促进皮肤细胞的新陈代谢，从而改善皮肤状态。
3、富含微量元素的食物
月经量减少，脸上长痘痘，还可能是由于体内缺乏微量元素所引起。因此，患者可以适量吃富含微量元素的食物，如动物肝脏、菠菜、芹菜等，有助于补充体内所需的微量元素，从而改善上述症状。
4、富含纤维素的食物
患者在月经期间，可能会出现食欲不振的情况，此时适量吃一些富含纤维素的食物，如燕麦、荞麦等，有助于促进胃肠道蠕动，从而改善食欲不振的情况。
5、补血的药物
如果患者存在贫血的情况，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而出现月经量减少、皮肤暗黄等症状。患者可以在医生指导下吃补血的药物，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等，有助于改善症状。
除此之外，患者还可以适量吃富含雌激素的食物、富含维生素的食物等，如豆腐、豆浆、苹果、橘子等，对改善症状有一定的好处。如果患者的不适症状没有得到好转，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-22 20:24
举报相关问题
向医生提问
