发病时间：不清楚
牛里脊一般多少钱一斤
补充说明：牛里脊一般多少钱一斤
a******W 2023-09-27 04:11
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
阮珂律 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
牛里脊的重量大概在300克到500克之间，一般在200-300克之间。
牛里脊是指牛脊椎骨内侧的一条脊椎骨，是牛的脊椎骨的一部分，牛里脊富含着丰富的营养价值，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，为人体提供能量。同时，牛里脊还含有丰富的维生素B6，可以促进脑部神经的发育，提高记忆力。一般100克的牛里脊大概含有300克的热量，所以适当吃牛里脊可以补充人体所需要的热量。
但需要注意的是，牛里脊含有的脂肪含量比较高，如果过量食用可能会导致体内脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。同时，牛里脊还含有一定的嘌呤，过量食用可能会导致体内嘌呤含量升高，从而引起痛风的情况。所以在日常生活中要适量食用牛里脊，以免引起肥胖、痛风等不良后果。
2023-09-27 04:11
举报向医生提问
