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经常活在后悔和自责中会不会抑郁
补充说明：经常活在后悔和自责中会不会抑郁
a******W 2024-01-24 12:10
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医生回答(1)
杨颂 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
经常活在后悔和自责中一般会抑郁。抑郁症是一种神经症，典型的症状是抑郁、思维迟钝、言语动作减少和缓慢。自责、后悔、失眠都是抑郁症的表现。自责时，严重抑郁，会出现思维联想缓慢、行动迟缓、食欲不振以及体质下降、汗液和唾液分泌减少等现象。建议尽快去精神科诊治，可能是抑郁症。平时要放轻松，不要把自己所有的过错都归咎于自己，学会改变自己的情绪，让自己快乐起来，多和别人交流，认可自己，会慢慢好起来。建议平时注意放松心态，保持良好的情绪，注意休息。适当进行户外运动提高身体免疫力。
2024-01-24 12:10
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