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秋天怎么才能去除脸上的痘痘
补充说明：秋天怎么才能去除脸上的痘痘
a******W 2023-10-17 09:34
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医生回答(1)
徐良 主治医师 三甲
擅长：中医皮肤科
提问
秋天由于空气中的水分较少，气候比较干燥，脸上长痘痘可能是由于水油失衡、环境因素、不良的生活习惯等因素引起，可通过饮食调理、皮肤护理、改善生活习惯等方式改善。
1、饮食调理：秋天天气干燥，人体容易缺水，可能会导致皮肤干燥、皮肤起皮，容易导致毛孔堵塞，出现长痘的情况，可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，补充身体所需要的水分，同时也可以适当吃一些燕麦、牛奶、鸡蛋等，可以促进皮肤新陈代谢，缓解皮肤干燥，对于改善脸上的痘痘有一定的效果;
2、皮肤护理：应注意皮肤的清洁卫生，选择温和无刺激的洁面产品，注意皮肤保湿，建议在洗完脸后涂抹维生素E乳或者润肤乳，有助于缓解皮肤干燥的症状，从而去除秋天脸上的痘痘;
3、改善生活习惯：应注意加强皮肤的防晒，如外出时戴遮阳帽，同时避免熬夜，保证充足的睡眠时间，保持良好的心态，避免过于焦虑、紧张。秋天天气比较干燥，更容易引起皮肤起痘、干燥等情况;
4、其他：如果痘痘比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，可以外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物，或者通过红蓝光照射等物理疗法改善。
秋天脸上长痘痘时，建议前往医院皮肤科就诊，通过视诊、皮肤镜检查等明确具体情况，之后在医生的指导下进行针对性处理。
2023-10-17 09:34
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