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脚踝老是容易扭伤该怎么治疗
补充说明：脚踝老是容易扭伤该怎么治疗
a******W 2023-09-26 23:20
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝老是容易扭伤可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗这些方式进行改善。
1、日常护理
如果患者平时不注意自身安全，经常进行剧烈运动，可能会出现脚踝扭伤的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也要避免经常进行剧烈运动。扭伤后可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后可以通过毛巾热敷的方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
2、物理治疗
如果患者不注意自身安全，可能会使脚踝部位受到撞击，从而出现疼痛、红肿等症状。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行缓解，能够改善不适症状。
3、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到抗炎止痛的作用。
4、手术治疗
如果患者扭伤后，出现了韧带断裂的情况，可以及时到正规医院，通过韧带修复手术进行治疗。
5、中医治疗
患者还可以通过中医治疗的方式进行缓解，可以遵医嘱通过针灸、推拿等方式进行改善。同时，也可以配合中药外敷、熏洗等方式进行缓解。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-26 23:20
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