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有关心理的一些疾病/笑点低
补充说明：有关心理的一些疾病/笑点低
2023-08-25 22:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
有关心理的一些疾病/笑点低可能是由于不良生活习惯、精神压力大、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等原因所引起的。
1、不良生活习惯
如果在平时长时间熬夜，睡眠不足，精神压力过大，就会导致大脑过度疲劳，出现注意力不集中、记忆力减退、心理压力大等症状。建议患者要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，有助于缓解症状。
2、精神压力大
如果长期精神压力过大，就会导致大脑过度疲劳，出现注意力不集中、记忆力减退、心理压力大等症状。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，还会伴有失眠、心烦意乱等情况。患者可以在医生指导下服用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法等方式进行心理治疗。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等，患者会出现注意力不集中、记忆力减退、心理压力大等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法等方式进行心理治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种严重的精神疾病，主要是由于遗传、环境、心理等因素引起的，患者会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状，还会出现上述症状。患者可以在医生指导下服用奥氮平、利培酮等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法等方式进行心理治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:30
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
