首页> 儿科> 小儿内科> 儿童> 小孩> 小孩7个月了晚上睡觉老是醒是怎么回是

医生回答(1)

吴铭宣 主治医师 三甲

擅长:小儿内科

提问

小孩7个月晚上睡觉老是醒可能是维生素D缺乏、缺钙、睡眠障碍、肠绞痛、饥饿等原因导致的,需根据具体病因进行针对性治疗。建议家长及时带孩子就医,以便进行针对性处理。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于身体吸收和利用钙质,缺乏可能导致神经兴奋性增加,进而影响睡眠质量。这可能表现为夜间频繁醒来。补充维生素D制剂如鳕鱼肝油滴剂可以改善症状,但需遵循医生指导。
2.缺钙
钙是构成骨骼的重要元素,也是神经系统传导功能所必需的矿物质。缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高,从而引起失眠、多梦等现象。补钙可以通过食用含钙丰富的食物如牛奶来实现,也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液进行补钙。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持障碍导致频繁觉醒、早醒、睡眠质量下降等,可由心理压力大、过度疲劳等原因诱发。睡前使用放松技巧如冥想或深呼吸可以帮助缓解紧张情绪,促进更好的睡眠。
4.肠绞痛
肠绞痛通常发生在傍晚或夜间,由于肠道蠕动过快引起的腹部不适,可能会导致宝宝在睡眠中突然惊醒并哭闹。婴儿腹部按摩或使用温热毛巾局部敷贴可减轻疼痛症状。
5.饥饿
饥饿状态下,血糖水平降低,大脑中的神经递质5-羟色胺分泌减少,使人感到疲倦,同时也会出现焦虑不安的情绪变化,导致孩子在夜间醒来寻找食物。家长可以在睡前给孩子喂一些富含碳水化合物的食物,例如米粉或者香蕉泥,以稳定血糖水平。
建议定期带孩子到医院进行生长发育评估以及微量元素检测,以便及时发现并处理潜在的问题。另外,保持规律作息时间和良好的睡眠环境也有助于改善孩子的睡眠质量。

2024-05-02 13:04

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息
适用药品

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊