首页> 精神心理科> 每天都暴躁中,常常因为一句话就不开心

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

每天都暴躁中,常常因为一句话就不开心,可能是非病理性因素引起,也可能是病理性因素导致,如抑郁症、精神分裂症、甲状腺功能亢进症等。具体治疗方式需要根据具体原因而定。

一、非病理性因素

1、缺乏耐心:可能是由于缺乏自信,不愿意承认自己有缺陷,所以在遇到事情后,不愿意承认。这时可以通过多和朋友交流,找人倾诉,来缓解不良情绪。

2、不会装卸:如果不会装卸,会导致在说话时气氛不佳,引起心情不佳的情况。这种情况需要学会装卸,而且要拿轻松的物品来装卸。

二、病理性因素

1、抑郁症:抑郁症是一种常见的心理疾病,患者可表现为情绪低落、自卑、自责等,其可能是由于应激性生活事件、性格内向、遗传等因素引起。当抑郁症患者发病时,容易导致患者不愿意承认。患者可遵医嘱采用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。同时还需要配合心理治疗,可采取精神动力学治疗、认知行为治疗等。

2、精神分裂症:精神分裂症是一种原因不明的精神疾病,其发生可能跟遗传、环境因素、疾病等因素有关,临床症状主要表现为幻觉、妄想、认知障碍、情感淡漠等。其可引起患者出现每天都心情不好的情况,需要遵医嘱服用利培酮、奥氮平、阿立哌唑等药物进行治疗。必要时还可采取心理社会支持治疗,以改善病情。

3、甲状腺功能亢进症:如果患有甲状腺功能亢进症,由于甲状腺激素分泌过多,可引起容易激动、烦躁、心率加快、食欲亢进等症状,而且在看人的时候容易出现烦躁的情况,从而导致患者出现每天都比较烦躁的情况。建议遵医嘱服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。同时还需要配合放射碘治疗、手术治疗等。

4、其他因素:如果患有焦虑症、双相情感障碍等疾病,也可能会出现每天都烦躁的情况,患者还可出现呼吸加快、心悸、胸闷、胸痛、疲乏无力等症状,可通过心理测查、问卷调查、脑电图等检查明确诊断。

如果每天都烦躁,持续时间较长,建议及时到精神心理科就诊,在医生指导下进行治疗。在日常生活中,注意适当放松,可以通过运动、听音乐、看电影等方式放松,有助于缓解焦虑的情绪。

2023-08-11 20:17

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