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高血压脑血管堵塞吃什么食物好
补充说明：高血压脑血管堵塞吃什么食物好
a******W 2023-09-26 23:22
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医生回答(1)
马卫 主治医师 三甲
擅长：心血管内科
提问
高血压脑血管堵塞患者吃低盐、低脂、富含维生素C、富含膳食纤维、富含蛋白质的食物比较好。
1、低盐
高血压脑血管堵塞可能是长期吃含盐量比较高的食物，导致体内钠元素摄入过多，从而导致血压升高引起的。建议患者控制好盐分的摄入量，可以适当吃清淡的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
2、低脂
由于高血压脑血管堵塞的患者血液会比较黏稠，容易导致脑动脉硬化，因此要避免吃脂肪含量过高的食物，比如肥肉、炸鸡等。建议患者适当吃低脂的食物，如瘦肉、鱼肉等。
3、富含维生素C
高血压脑血管堵塞的患者也可以适当吃富含维生素C的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃等，能够补充身体所需要的营养，而且在一定程度上能够增强自身免疫力。
4、富含膳食纤维
高血压脑血管堵塞的患者也可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，同时还可以预防便秘。
5、富含蛋白质
高血压脑血管堵塞的患者也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，而且在一定程度上能够增强自身免疫力。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-26 23:22
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