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多囊减肥备战试管婴要注意什么
补充说明：多囊减肥备战试管婴要注意什么
2023-08-11 17:32
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
多囊指的是多囊卵巢综合征，患者减肥备战可以通过饮食调理、适量运动、规律作息、保持心情愉悦、药物治疗等方式进行。
1、饮食调理
多囊卵巢综合征患者在减肥期间需要注意避免摄入高脂肪、高糖分的食物，如肥肉、巧克力、奶油等，以免导致脂肪堆积，不利于减肥。同时，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于增强抵抗力，改善多囊卵巢综合征的情况。
2、适量运动
患者可以适当进行慢跑、游泳、骑行等有氧运动，有助于促进机体新陈代谢，对于减肥具有积极的作用。但患者需要注意避免剧烈运动，以免引起腹痛、腹胀等不适症状。
3、规律作息
患者需要注意保持规律作息，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱的情况。
4、保持心情愉悦
患者需要注意保持良好的心情，避免过度紧张、焦虑等，以免导致加重病情。
5、药物治疗
如果患者通过上述方式治疗效果不佳，则可以在医生指导下使用药物进行治疗，如螺内酯、地屈孕酮等。同时，患者也可以遵医嘱使用黄体酮、地屈孕酮等药物进行调理。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善多囊卵巢综合征的情况。
2023-08-15 20:19
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