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减肥期间喝了一杯奶茶有影响么
补充说明：减肥期间喝了一杯奶茶有影响么
2023-08-23 21:26
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
减肥期间喝了一杯奶茶一般是没有影响的。
奶茶是一种常见的饮品，主要是由茶叶、牛奶、糖等原料制作而成，含有蛋白质、脂肪、糖类、咖啡因、反式脂肪酸等成分。减肥期间的患者适当喝奶茶，一般不会导致热量摄入过多，也不会影响减肥的效果，而且还可以为身体补充所需要的营养。因此，减肥期间喝了一杯奶茶一般是没有影响的。
但需要注意的是，奶茶中的含糖量比较高，如果患者过量喝奶茶，可能会导致糖分摄入过多，从而影响减肥的效果。另外，奶茶中含有一定的反式脂肪酸，如果患者长期过量喝奶茶，可能会导致体内的反式脂肪酸含量升高，从而增加动脉粥样硬化、心脑血管疾病等发生的风险。
建议患者在日常生活中注意合理膳食，避免过多食用高糖、高脂肪的食物，如巧克力、肥肉等。同时，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪消耗，改善肥胖的情况。
2023-08-24 09:15
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动脉粥样硬化(atheroma)是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种，其特点是受累动脉病变从内膜开始。一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成，纤维组织增生及钙质沉着，并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，病变常累及弹性及大中等肌性动脉，一旦发展到足以阻塞动脉腔，则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。
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