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尿酸高引起痛风，饮食该注意什么
补充说明：尿酸高引起痛风，饮食该注意什么
2023-08-04 11:55
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
尿酸高引起痛风，在饮食方面需要注意避免食用高嘌呤食物、避免暴饮暴食、避免高糖食物等，以免加重病情。
1、避免食用高嘌呤食物
高嘌呤食物是指每100毫克食物中嘌呤含量大于150毫克的食物，包括动物内脏、沙丁鱼、浓肉汤等。痛风患者应该避免食用高嘌呤食物，以免加重病情，建议食用低嘌呤食物，如马铃薯、山芋、白菜、卷心菜、胡萝卜等。
2、避免暴饮暴食
痛风与高血糖、高血压、高血脂症有关。如果痛风患者不注意饮食，经常暴饮暴食，可能会加重病情。建议患者避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，少食多餐，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。
3、避免高糖食物
痛风患者还要避免吃高糖食物，因为高糖食物会导致血糖水平升高，使尿酸代谢紊乱，从而加重病情。建议患者以低糖食物为主，如苦瓜、木耳、洋葱、芹菜、冬瓜等。
除此之外，还要注意避免饮酒。患者可以在医生的指导下服用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。如果出现关节疼痛、肿胀等症状，可以到医院就诊治疗。
2023-08-04 20:03
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