发病时间：不清楚
女人肝肾虚吃什么补得快
补充说明：女人肝肾虚吃什么补得快
a******W 2023-09-26 23:52
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
女人肝肾虚可以食用黑芝麻、桑葚、枸杞、阿胶、当归等食物来调理，但食物并不能替代药物治疗。
1.黑芝麻
黑芝麻具有滋阴补血、润燥滑肠的功效，能够辅助改善肝肾阴虚所致的症状。适当进食可促进黑色素合成，使白发变黑。但需避免过量摄入，以免引起腹胀等不适症状。
2.桑葚
桑葚味甘酸性寒，入肝经肾经，具有滋阴养血、生津润燥的作用，对于肝肾阴虚有一定的缓解作用。适量食用可以缓解眩晕耳鸣、须发早白等症状。但是不建议脾胃虚弱者过多食用，以免出现腹泻的情况。
3.枸杞
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，其味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，因此肝肾阴虚患者可以吃枸杞进行调理。该品可用于治疗肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、遗精消渴等症状。长期或过量服用可能会导致视力模糊、眼睛红肿疼痛等副作用。
4.阿胶
阿胶具有滋阴补血、润肺止咳的功效，主治血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽等症，所以肝肾阴虚患者也可以通过吃阿胶来调理。本品能治疗肝肾阴虚引起的面色萎黄、眩晕心悸等症状。但外感风热、温病初起、脾胃虚弱、呕吐泄泻者忌用。
5.当归
当归属于补血药，其味甘辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血调经、活血止痛、润燥滑肠的功效，若存在肝肾阴虚的情况，则可在医生指导下使用当归来调理。本品适用于治疗肝肾阴虚引起的月经不调、经闭痛经、跌打损伤、风湿痹痛、筋骨麻木等症状。但对当归过敏者禁用，过敏体质者慎用。
上述提及的所有药物均需要遵医嘱合理用药。针对女性肝肾阴虚的问题，在饮食方面应注重营养均衡，同时配合适度运动如瑜伽，以助于改善症状。
2024-04-30 11:47
举报相关问题
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
